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Quel sport de combat choisir

Quel sport de combat choisir ?

À mains nues ou avec des armes, les arts martiaux savent être très agressifs. Les sports de combat ont été déjà pratiqués depuis plusieurs décennies, dans les quatre coins du monde. Les postures complexes et bien maitrisées soutiennent le développement spirituel et corporel. Pour vous défendre, vous avez décidé de vous lancer dans la pratique […]

Karaté ou Taekwondo

Karaté ou Taekwondo ? Faites le bon choix

Vous hésitez à vous lancer dans la pratique d’un art martial ou souhaitez vous renseigner pour votre enfant ? Il est vrai que l’on ne sait pas forcément expliquer ce qui différencie le karaté du taekwondo. Entre valeurs similaires et style variable, la confusion règne. Découvrez sans plus tarder tout ce qui caractérise ces disciplines […]

Quel art martial choisir

Quel art martial choisir ?

Les arts martiaux ont pour la plupart leur origine en Asie. Ils correspondent à des disciplines qui mettent en relation le physique et le mental avec une dimension spirituelle. Pratiquer un art martial demande à bien connaître chacun d’entre eux et à bien le choisir en fonction de multiples facteurs. Les différents arts martiaux Tous […]

Comment se défendre

Comment se défendre ? Top 10 sports d’autodéfense

Aujourd’hui, la self-défense fait partie des disciplines les plus appréciées du public français. Avec les agressions qui deviennent de plus en plus inquiétantes, chacun doit savoir comment se défendre dans le pire des cas. Cependant, très peu de personnes uniquement connaissent la véritable définition de cette pratique. En tout cas, son objectif reste clair, c’est […]

Qi Gong ou Tai Chi

Qi Gong ou Tai Chi ? Nos conseils avant de choisir

Vous voulez vous lancer dans la pratique d’un art martial et vous demandez que choisir entre le Qi gong et le Tai chi ? Avant de faire votre choix, comprenez d’abord la signification et la définition de ces deux gymnastiques douces chinoises. Appréciez leurs bienfaits et appréhendez leurs différences. À ce moment seulement, votre choix […]

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