Le judo, un art martial japonais riche en valeurs et en techniques de projection, est devenu l’un des sports les plus pratiqués dans le monde. Fondé par Jigoro Kano au Japon au XIXe siècle, le Judo est basé sur des principes d’efficacité, de respect et d’harmonie. Plongez dans l’univers captivant du Judo, ses origines, ses principes fondamentaux et les nombreux bienfaits qu’il offre aux pratiquants de toutes générations.
À mains nues ou avec des armes, les arts martiaux savent être très agressifs. Les sports de combat ont été déjà pratiqués depuis plusieurs décennies, dans les quatre coins du monde. Les postures complexes et bien maitrisées soutiennent le développement spirituel et corporel. Pour vous défendre, vous avez décidé de vous lancer dans la pratique […]
Les arts martiaux ont pour la plupart leur origine en Asie. Ils correspondent à des disciplines qui mettent en relation le physique et le mental avec une dimension spirituelle. Pratiquer un art martial demande à bien connaître chacun d’entre eux et à bien le choisir en fonction de multiples facteurs. Les différents arts martiaux Tous […]
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